Как перестать испытывать смесь вины, чувства долга и необоснованно сильной симпатии по отношению к человеку, который хорошо к тебе отнёссясделал комплимент?

Делайте комплименты сами себе, хвалите себя! Не обязательно при всех, можете в ванной перед зеркалом. Этим вы убъёте нескольких зайцев:
поднимете себе самооценку - ведь каждый раз нужно найти что-то хорошее, чтобы похвалить;
привыкните к комплиментам, не будете так им удивлятся. Ну, если вы постоянно говорите себе - у меня прекрасные волосы, мне нравится этот цвет, то от другого человека комплимент на эту тему вы воспримете как констатацию факта. Максимум, что он у вас вызавет - желание сделать комплимент в ответ.Теперь о неприятном. Не всегда хорошее отношение и комплименты искренни, иногда это может быть манипуляцией. Искренних людей, готовых делать приятное от чистого сердца ооооочень мало. Не стоит быть параноиком, но стоит анализировать, почему этот человек так к вам относится. Например: человек приятен со всеми - возможно ему нравится быть в ценре внимания и быть "позитивным" эллементом, он приятен только с вами - вы ему нравитесь, он вас уважает, благодарен вам за что-то, или пытается использовать.