Испытывают ли вегетарианцы упадок сил или также полны сил, как и люди, которые не ограничивают себя в еде?

41
задан 4 апреля 2016 в 06:13 Поделиться
2 ответа

тут пишут про анемию..так вот я не ела мясо на протяжении шести лет и случайно обнаружила,что у меня жуткий дефицит железа в крови. Я не то что бы этого не ощущала, а была нереально заводным человеком-мне было мало сходить на бокс после работы,где супер изнурительные тренировки,так я еще и ходила по выходным в спортзал и в домашних делах была бодрячком.а потом начала есть мясо и наоборот стала ужасно апатичной, безжизненной и ленивой. но,конечно же,все это строго индивидуально..

Этот ответ был полезен?
ответ дан 11 февраля 2019 в 15:38 Поделиться

Упадок сил может быть следствием усталости, а также признаком патологии организма (железо- и В12- дефицитной анемии, онкологического заболевания etc.). Характер питания не влияет на уровень бодрствования здорового человека.

Этот ответ был полезен?
ответ дан 10 июля 2017 в 20:27 Поделиться