Как избавиться от привычки «добивать» человека в споре или в семейном скандале?

39
задан 31 октября 2016 в 17:56 Поделиться
2 ответа

На самом деле все очень и очень просто. Брать и не делать это. В противном же случае.. При избавлении от привычки один только путь, что поделать.

Этот ответ был полезен?
ответ дан 22 июля 2017 в 04:38 Поделиться

Поставьте правильную цель. Не победить в споре, а найти решение. Сохранить отношения. Выяснить какой-то вопрос, или поделиться информацией с собеседником. То, что вы уступите или согласитесь не сделает вас слабее или хуже. Это выбор разумного человека - соглашаться с логичными доводами и находить баланс в отношениях, чтобы оба уступали. Если же правда на вашей стороне, не обязательно при этом издеваться над собеседником. Посмотрите его глазами, поставьте себя на его место. Спокойно и вежливо высказанные доводы воспринимаются лучше, чем эмоциональный спор, в котором теряется цель и каждый старается выгородить свою личность. Если вас не хотят понимать - к этому тоже можно отнестись философски - каждый имеет право на ошибку. И люди редко меняют свои взгляды резко, возможно, человеку нужно время, чтобы переосмыслить то, что вы ему говорите. В отношениях старайтесь ставить отношения выше ссор, давать партнёру понять, что вы хотите сохранить отношения, что они вам дороги. Понятное дело, что не любой ценой, и невозможно всегда только уступать, но скандалами дела никогда не решаются, если есть проблема, нужно обдумывать пути её решения. Ещё - умейте оставлять прошлое в прошлом. В ссорах люди часто припоминают то, что было раньше. Но если это прошлое настолько незабываемо и непростительно - так ли вам нужны эти отношения? А если вы уже обговаривали ситуацию и оставили её в прошлом, простили или переросли её, то не нужно её больше касаться. Говорите о текущих проблемах, и старайтесь говорить конкретнее, по возможности не используя размытых обвинений вроде "ты всегда" или же "ты никогда" или "все вы". Лучше всего помогает не обвинять, а говорить о своих собственных желаниях и переживаниях. "Мне бы хотелось", "мне кажется", "я чувствую". Это неоспоримый аргумент, никто не может поспорить с тем, что вы чувствуете. И это не вынуждает собеседника защищаться. Локализуйте проблему, найдите её суть. Предложите возможное решение, которое вас устроит. Попросите собеседника предложить своё решение. Обсудите. Если же вам нужно выпустить пар - пойдите прогуляться или сделайте ещё что-то, снимать напряжение помогают занятия спортом, или что-то, что вас успокаивает. Постарайтесь отделить собственный накопившийся стресс от ваших отношений с людьми, которые непосредственно не причастны к этому стрессу.

Этот ответ был полезен?
ответ дан 5 июля 2017 в 05:33 Поделиться