Что делать, если мужчина худой, потому что насыщается от малых порции еды? Нужна ли диета и как есть больше (если есть не хочется)?
1 ответ
Заниматься силовым тренингом и есть больше белковой пищи, тогда мышечная масса будет набираться, а от физических нагрузок и аппетит улучшится.