Как разучиться ковырять в носу?

Есть старый проверенный способ, он конечно несколько болезненный, но эфективный. Берете две резинки для денег, складывайте их вместе, связывайте так чтобы узел был с краю. Одеваете на руку,как браслет.Теперь,как только заметили, что ковыряете в носу, оттягиваете резинку и со всей силы щелкаете себя по запястью узлом. Будет неприятно, но скоро мозг запомнит при каких ваших действиях происходит боль и вы будете уже воздерживатся от этого. Условный рефлекс короче. Таким образом можно и ногти грызть отучится, и матом перестать ругатся.