Почему человек периодически вздрагивает во сне?

27
задан 29 апреля 2018 в 23:44 Поделиться
7 ответов

Знаю два стихотворных произведения, где это явление описано. У Владислава Ходасевича: "Так бывает почему-то, ночью, чуть забрезжат сны..." Я сначала не понял, о чем речь в стихотворении, а когда догадался, был рад. Теперь иногда даю это стихотворение - догадаются, или нет. Еще в моей поэме "Толга": "...Хотел сказать, а под ногами яма. Всем телом дернулся..."

Этот ответ был полезен?
ответ дан 10 апреля 2019 в 21:23 Поделиться

Рекомендую обратить внимание на висцеральную теорию сна Ивана Пигарева. Вкратце. Кора головного мозга является универсальным компьютером, который при бодрствовании обрабатывает внешнюю информацию, поступающую через органы чувств. Результаты обработки он направляет к сознанию и отвечающим за двигательную активность участкам мозга (головного или спинного).Во время сна мозг получает информацию уже не от внешнего мира, а от внутреннего - органов, нервной системы и т. д. Он обрабатывает эту информацию и выполняет регулирование деятельности органов, отсылая результаты обработки по обратной связи.Переключение потоков информации производится при помощи "вентилей", которые на прилагаемом рисунке показаны окружностями с двумя полосами. Рисунок, кстати, изображает как раз случай вздрагивания частей тела. Схема на рисунке, разумеется, упрощена до принципиальной.Во сне вентили от внешнего мира и к сознанию с двигательной активностью как правило перекрыты. Однако, возможны ситуации, когда те или иные вентили находятся в открытом, полуоткрытом или приоткрытом состоянии. И тогда информация, предназначенная внутренним органам попадает в сознание или к двигательным узлам. Но так как она не была предназначена для этих частей мозга, то для них она является шумом, который интерпритируется в виде каши из часто используемых, свежих образов или действий. Это как попытаться открыть файл с фотографией через текстовый редактор - мы увидим какой-то ничего не значащий набор символов. Так, согласно теории, зарождаются и сновидения, если вентиль к сознанию не успел закрыться вовремя. Касательно вопроса о вздрагивании, вентили к двигательной активности, как замечает Пигарев, имеют свойство закрываться медленнее, чем происходит засыпание и открытие вентилей от внутренних органов. Кора мозга уже начинает работу с внутренними органами, а двигательные узлы ещё не успели полностью отключиться и получают лишнюю информацию. А почти любую информацию эти узлы интерпритируют в виде сокращения мышц, что и приводит к вздрагиваниям. И это довольно распространённое явление, что человек вздрагивает вскоре после момента засыпания. Иногда это даже несколько тревожит сон. С этим же связано и движение глазных яблок во сне.Прикладывают ссылку на статью, в которой представлены методы и результаты исследования сна, а также рассмотрены другие патологии сна. В интернете можно найти также видеозаписи лекций Пигарева, в которых он рассказывает обо всём этом доступным языком.www.sleep.ru/lib/JourVND_63_08.pdf

Этот ответ был полезен?
ответ дан 7 апреля 2019 в 09:16 Поделиться

В этот момент человек пинает будку пограничника на границе бодрствования и сна,который ухмыляясь говорит ему:"ну что,парень,завтра в 7 утра обратно"?

Этот ответ был полезен?
ответ дан 25 марта 2019 в 02:06 Поделиться

Есть интересная и полезная книга Наука сна, Дэвид Рэндалл. В ней говорится о причинах как лунатизма, так и подобных, "мелких", явлений. Основной из них является недостаточная выработка гормона (вот уж не вспомню название), отвечающего за неподвижность мышц во время сна. То есть люди, страдающие от подобных недугов, физически не здоровы.Пс.: рекомендую книгу к прочтению !

Этот ответ был полезен?
ответ дан 20 марта 2019 в 04:18 Поделиться

только что смотрела Доктора Хауса и там он объясняет, что это называется миоклоническая судорога, она возникает из-за того что частота дыхания снижается во сне, мозг думает что тело умирает и посылает импульс чтобы его разбудить. возможно информация и неверная, но как-то так))

Этот ответ был полезен?
ответ дан 14 декабря 2018 в 11:31 Поделиться

Есть несколько видов подергивания во сне, и у каждого из них — свои причины.Первое — это так называемый джерк, подергивание при засыпании. У человека оно возникает буквально через несколько секунд после засыпания. Это относится к варианту нормы.А есть так называемый синдром периодических движений ног во время сна. Это уже патологическое состояние, которое зачастую приводит к тому, что человек жалуется на бессонницу.Есть подергивания, связанные с эпилептической активностью, то есть они могут возникать на фоне эпилепсии. Есть подергивания, связанные с остановками дыхания во время сна. У человека, который храпит, часто случаются остановки дыхания. И для того, чтобы прекратить эти остановки, мозг на несколько секунд просыпается, и потому происходят подергивания. Так что видов очень много, и в каждом случае врач должен дифференцировать тот или иной вид, чтобы правильно поставить диагноз и соответсвенно лечить пациента.

Этот ответ был полезен?
ответ дан 9 июня 2018 в 15:53 Поделиться

Это явление называется «миоклония сна» или «ночная миоклония».Миоклония — кратковременные эпизоды мышечного сокращения или расслабления, приводящие к синхронному быстрому подергиванию мышц. Миоклонии бывают физиологическими и патологическими. Физиологические — это такие как миоклония сна или миоклония испуга: вздрагивание при резком звуке или неожиданном прикосновении. А патологическая миоклония развивается вследствие наличия определенных патологических факторов (например, судороги во время эпилептического припадка).Когда вы засыпаете, ваши мышцы расслабляются и отключаются, как раз чтобы не дергаться во сне, а часть мозга, которая еще не заснула, это замечает. Ей кажется, что тело ни на что не опирается и падает или вовсе умирает, так как физиологически сон похож на смерть: дыхание замедляется, температура и давление падают. Мозг посылает мощный тревожный сигнал, который сокращает все мышцы сразу, и вы просыпаетесь.

Этот ответ был полезен?
ответ дан 16 мая 2018 в 15:09 Поделиться