Почему поспав хоть и малое количество времени днем — не спишь полночи, а то и всю ночь?

18
задан 26 октября 2016 в 18:02 Поделиться
1 ответ

Скорее всего, этот эффект объясняется вашими личными особенностями. Некоторые методики поддержания здоровья и сохранения молодости предлагают обязательный послеобеденный сон как залог хорошего самочувствия. Во многих жарких странах популярна сиеста — послеобеденный отдых, во время которого многие спят и не жалуются.

Этот ответ был полезен?
ответ дан 12 марта 2018 в 07:48 Поделиться